Dieses Buch ist für empathische Menschen, die Schwierigkeiten haben, klare Grenzen zu setzen. Ich zeige dir, wie du dich abgrenzt, ohne Schuldgefühle zu haben – mit wertvollen Erkenntnissen über Empathie und einer praxisnahen Anleitung zur Selbstfürsorge. Sobald du lernst, deine Grenzen zu wahren, wirst du dich nicht mehr ausgelaugt fühlen, sondern innere Stärke und echte Balance finden.